پنجشنبه 19 فروردین 1389

• نظرات() 


• دنبالک ها: جهت اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید  

ارسال به

پنجشنبه 13 اسفند 1388

کاملا تخصصی و حرفه ای

با تایپ رایگان

صفحه ای 2000 تومان

تلفن تماس :09358105480

• نظرات() 


• برچسب ها: ترجمه،  

ارسال به

دوشنبه 10 اسفند 1388

آغاز سخن

امروزه فعالیتهای روانشناختی ، کتب روانشناسی ، مراکز مشاوره و سایر مقوله های مرتبط با علم روانشناسی جایگاه خاصی در زندگی انسان احراز کرده است. در سالهای اخیر با توجه به سیاست گذاریها و جهت گیریهای جوامع در ایران نیز شاهد حمایت و تبلیغات در زمینه مسائل روانشناختی هستیم و این امر به وضوح در صدا و سیما ، روزنامه ها ونشریات ، دستورالعملهای ادارات ، سازمانها و مدارس دیده میشود .

دراین میان با توجه به رونق رو به افزون فعالیتهای روانشناسی امکان سوء استفاده یا عدم استفاده بهینه از این خدمات وجود دارد و هر چه میزان آگاهی و اطلاعات مردم نسبت به نحوه استفاده و دسترسی به منابع قابل اعتماد و علمی بیشتر گردد به همان میزان تاثیر مداخلات روانشناختی و جایگاه علم روانشناسی در مقام شایسته خود بیشتر معلوم گردیده و امکان سوء استفاده از این رشته که متاسفانه در جامعه ایرانی مظلوم واقع گردیده است کاسته خواهد شد.

روانشناسی چیست ؟

روانشناسی علم مطالعه  رفتار و فرایندهای ذهنی تعریف میشود ؛ با توجه به این تعریف میتوان گفت که مطالعه در تمام زمینه های مربوط به کلیه رفتارهای انسان ، سایر موجودات زنده و حتی رفتارهای جوامع و فرهنگها نیز میتواند به روانشناسی مرتبط گردد علاوه بر آن فرایندهایی همچون تفکر ، حافظه ، احساس و ادراک و سایر مقوله های شخصیتی و روانی نیز در حیطه مطالعات روانشناسی میباشد از آن رو گرایشات بسیاری نیز زیر مجموعه این علم گسترده میباشد که از آن جمله میتوان به روانشناسی بالینی ، عمومی ، تجربی ، تربیتی ، سلامت ، صنعتی ، کار ، فرهنگ ، تبلیغات ، ژنتیک ، خواب و غیره نام برد که هرکدام نیز به نوبه خود به زیر مجموعه های تخصصی تری تقسیم میگردند.

روانشناس کیست ؟

مسلما همچون سایر علوم در عرصه روانشناسی نیز به کسی میتوانیم عنوان روانشناس را اطلاق نماییم که حداقل در یکی از رشته های روانشناسی دارای مدرک لیسانس یا بالاتر باشند. در این میان سروکار اکثر مردم با آندسته از روانشناسان میباشد که در مدارس ، بیمارستانها و یا کلینیکهای روانشناسی و مشاوره ای بعنوان مشاور یا درمانگر فعالیت میکنند لذا بهتر است در همین جا به تعریف سه فعالیت اصلی راهنمایی ، مشاوره و رواندرمانی بپردازیم تا انتظارات و ذهنیتمان نسبت به خدمات روانشناختی روشنتر گردد .

راهنمایی :

 در عرصه روانشناسی سه کاربرد وسیع دارد : 1) راهنمایی آموزشی 2) راهنمایی شغلی 3) راهنمایی کودک

در این روش معمولا مراجعه کننده سوالاتی دارد که روانشناس به آنها پاسخ میدهد و در موارد لازم توصیه هایی میکند که از سوی مراجعه کننده پذیرفته میشود لذا برای حل مشکلات اساسی و پیچیده روانشناختی شیوه مناسبی نمیباشد .

مشاوره :

فرایندی فعال و پویاست که درآن روانشناس در تجربیات مراجعه کننده خود شریک شده و به او کمک میکند تا با بازبینی مسائل خود تصمیمات موثر و کارآمد را انتخاب نماید نه اینکه روانشناس  آنها را نصیحت کند  و بگوید که چه بکنند ویا چه نکنند.

رواندرمانی :

عمیق ترین نوع مداخلات روانشناختی میباشد که در زمینه اختلالات و بیماریهای روانی بکار گرفته میشود. رواندرمانی فعالیتی هدفمند ، تخصصی و بسیار ظریف است که نیازمند آموزش ، هنر درمان ، مهارت و تسلط خاص میباشد . مانند رواندر مانی وسواس یا افسردگی

نکته قابل ذکر اینست که مداخلات روانشناختی و اثر بخشی آنها در یک جلسه امکان پذیر نبوده و نیازمند سلسله جلسات مستمر میباشد حتی در بسیاری از موارد جلسات پیگیری بعد از اتمام دوره نیز لازم و ضروری است لذا نگرش پزشکی به فعالیت روانشناسان بدینصورت که پس از یک معاینه نسخه ای به صورت دستورات درمانی ارائه گردد و در یکی دو جلسه ختم یابد مسلما دیدگاهی غیر علمی و غیر روانشناختی میباشد.

چه کسانی به روانشناس مراجعه میکنند ؟

همه انسانها حتی خود روانشناسان نیز در برخی از برهه های زندگی با چالشهای خاصی مواجه میگردند که نیازمند مراجعه به متخصصین روانشناس میباشند. خوشبختانه امروزه دیدگاه غلطی که مبنی بر استفاده صرف دیوانگان از خدمات روانشناختی بوده تعدیل یافته است و نقش مشاوران و روانشناسان در عرصه تربیت ، بهداشت ، ازدواج ، خانواده و زندگی اجتماعی انسانها غیر قابل انکار است.

• نظرات() 

ارسال به

دوشنبه 10 اسفند 1388

 همه ما دوست داریم تصویر مثبتی از ظاهر و شخصیتمان نزد دیگران داشته باشیم . ایا تا به حال فكر كرده ایم تصویر ذهنی ما از بد نمان و شكل و وزنمان چگونه است؟ بیشتر دختران ظاهر طبیعی بدنشان را دوست ندارند و می خواهند از هر راه ممكن خود را مطابق الگوهای خاص تغییر دهند . در این بین حتی دخترانی كه استخوان بندی درشتی دارند نیز سعی میكنند خود را شدیدا لاغر كنند . اصرار به داشتن بدنی متناسب و ایده ال گاه منجر به گرفتن رژیم های افراطی و خطرناك می شود (بی اشتهایی عصبی) و یا فرد غذا را در مدتی محدود می خورد اما عمدتا ان  را بر می گرداند (جوع).

بی اشتهایی عصبی :

بی اشتهایی عصبی یك اختلال روانی می باشد كه طی ان فرد علی رغم گرسنگی از خوردن غذا به حد كافی امتناع می كند و وزن زیادی كم می كند . معمولا این بیماری به دنبال رژیم گرفتن عادی اغاز می شود و در این شرایط فرد علی رغم لاغری زیاد تصور معوجی از بدن خود دارد و خود را چاق تر از حد طبیعی و واقعی خود می داند . احتمال وقوع این بیماری در زنان به ویژه در سن 13_30 سالگی بیست برابر مردان است .

علایم شایع :

كاهش وزن به میزان حداقل 15% از وزن طبیعی  ِ ترس زیاد از چاقی  ِ افسردگی  ِ عدم تحمل سرما ِ همچنین برخی از افراد مبتلا به این بیماری از خود اختلالاتی نشان می دهند كه مشابه اختلالات شخصیت در بیماران اسكیزوفرنیك است . انها معمولا در خود فرو می روند و با واقعیت بی ارتباط می شوند و بعضی دیگر خصوصیت افراد نوروتیك را دارند .

علل بیماری :

 علل دقیق این بیماری ناشناخته است اما علل احتمالی ان عبارتند از :

علل شخصیتی :

نارضایتی فرد از خود و یا اختلالات شخصیتی مثل افسردگی .

هنجارهای اجتماعی :

فراگیری و تاكید جامعه به لاغری به عنوان مد روز و فشار خانوادگی ِ دوستان و همسالان .

علل زیستی :

كژكاری هیبوتالاموس .

عوارض :

 پوكی استخوان  ِ بی خوابی ِ عصبی بودن  ِ توقف قاعدگی ِ بیماریهای قلبی و سایر بیماریهای مرگبار ِ خود كشی به علت عزت نفس پایین .

درمان :

هیچ داروی مشخصی وجود ندارد كه تاثیر ان بر این بیماری قطعی باشد اما باید تلاش كرد تا نگرش فرد نسبت به خود تغییر كند . با مشكلات شخصی و عاطفی به صورت منطقی برخورد كند و سعی كند با كمك مشاوران و درمان گران مشكل خود را حل كند .

جوع :   

جوع یا پرخوری روانی عبارت است از یك پرخوری روانی كه در ان فرد در زمان كم غذای زیادی می خورد اما برای جلوگیری از چاقی خود را به استفراغ واداشته و یا اؤ مواد مسهل استفاده می كند . این بیماری عموما در دوران بلوغ اغاز می شود .

علایم شایع :

حالات مكرر شكمبارگی طی مدت كوتاه (كمتر از دو ساعت )

افسردگی و احساس گناه بس از حمله

تلاش برای كاهش وزن

نوسانات مكرر وزن به میزان بیش از 4.5 كیلوگرم به خاطر غذا خوردنهای افراطی و رزیم گرفتن سخت به دنبال ان.

علل احتمالی بیماری :

عوامل شخصیتی :

عزت نفس و اعتماد به نفس كم ِ افسردگی ِ مشغولیت ذهنی در رابطه با جذاب بودن فرم بدن . 

عوامل زیستی :

به علت رابطه زیاد بین این بیماری و افسردگی معمولا وجود یك اختلال شیمیایی علت اصلی هر دو می باشد مثل نقص " اتصال دهنده سروتنین " همچنین سطح هورمون كوله سیتوكینین كه باعث احساس سیری می شود در این بیماران كم است .

عوامل اجتماعی و خانوادگی : محیط خانوادگی خشك  ِ وجود استرس شدید در زندگی این افراد و تاكید جامعه بر لاغری .

همچنین افرادی كه دچار بی اشتهایی روانی هستند بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند .

عوارض بیماری :

عدم تعادل مایعات بدن به علت استفراغ های مكرر  ِ بیماریهای دهان و دندان به علت تماس با اسید معده و سوء تغذیه بدون درمان .

درمان :   

داروهای ضد افسردگی در این بیماران گاهی كمك كننده می باشد . تقویت عزت نفس در این افراد و دور كردنشان از محیط های استرس زا .

منابع :

www.salamatiran.com

زمینه روانشناسی هیلگارد :(اتكینسون - اسمیت - اریكسون ) ترجمه ی دكتر رفیعی انتشارات ارجمند (1383)

تهیه كننده :

فایضه پور شهلا

• نظرات() 

ارسال به

دوشنبه 10 اسفند 1388

                                        رشد زبان کودک

انسان دو توانش مهم دارد : یکی حس اخلاقی و دیگری زبان توانایی برقراری ارتباط با بکار گیری جمله و کلمه .

زبان از بخشهای مهم میراث زیست شناختی انسان است . در فاصله کوتاه بین 5/2 تا 3 سالگی کودکان از مرحله ادای کلمه به گفتن جملات درست پیشرفت می کنند . کودکان به کمک زبان نیازها ، حالات درونی و نگرش هایشان را به دیگران تفهیم می کنند . در یک سالگی برخی از کودکان به هنگام گرسنگی ، کلمات ساده ای مثل شیر یا آب را بیان می کنند .

زبان به انسان کمک می کند اشیا را در مقوله های نمادی و زبان شناختی رده بندی کند . زبان، انسان را قادر می سازد تا امور مختلفی را که خصوصیات مشترکی دارند، طبقه بندی کند مثل کلمه پرخاشگری که اعمال مختلفی دارد .

تولید واج در کودک :

در حدود سه ماهگی کودکان به هنگام بازی صداهای مصوت گونه از خود درمی آورند . این صداها اولین واج هایی است که کودک تولید می کند . در حدود 5 یا 6 ماهگی همه ی کودکان بطور ناگهانی شروع به غان و غون کردن می کنند و فراوانی میزان غان و غون کودک فقط میزان هیجان زدگی کودک و علاقه ی او را به ابراز هیجان به شکل صدا درآوردن را نشان می دهد .

صداهای معنی دار :

در حدود یک سالگی غالب کودکان اولین صداهای معنی دار را تولید می کنند . اولین کلمات کودکان معمولا نام افرادی است که کودک بیشتر با آنان سروکار دارد و از اشیا نام آنهایی را یاد می گیرد که یا تغییر می کنند یا بیشتر با آنها بازی می کند . کودک نام حیوانات و اشیاء متحرک را زودتر از نام گیاهان و اشیای ثابت یاد می گیرد . نام غذا ، پوشاک و اسباب بازی هایی را که جابجا کردنش برایش آسان است بیشتر یاد می گیرد مثل : توپ ؛ آب ؛ پوف . ولی اشیائی را که نمی توانند در آن دیرتر یاد می گیرند مثل : میز ؛ دیوار ؛ پنجره . از یک کلمه ای که کودک 2 ساله بیان می کند معمولا نمی توانیم بفهمیم چه می گوید مگر آنکه بدانیم در چه زمینه ای حرف می زند ( توجه به بافت و محیط ) .

کودکان بیش از کلماتی که بیان می کنند ، می دانند . روانشناسان می گویند توانایی گیرند گی زبان کودکان معمولا بیش از توان تولیدی آنهاست . کودکان از یک تا سه سالگی حدوداً پنج برابر کلماتی را که بیان می کنند می دانند ؛ اما در شش سالگی معمولا 13 هزار کلمه می دانند .

بیش گستری و کم گستری :

معنایی که کودکان به کلمات نسبت می دهند غالبا با معنایی که بزرگسالان به کلمات نسبت می دهند تفاوت دارد . آنان برخی از کلمات را بیش گستری می کنند ؛ سگ ممکن است به گربه و گاو و یا هر حیوان چهار پای دیگر هم اطلاق شود . بیش گستری کودکان معمولا براساس شباهت های ادراکی در شکل ، اندازه ، صدا یا جنس و حرکت است اما کودک برخی از کلمات را کم گستری می کند یعنی به معنای محدود تری به کار می برد مثلا یک کودک نه ماهه کلمه ی ماشین را فقط برای ماشین هایی که در خیابان حرکت می کنند به کار می برد نه به عکس ماشین یا ماشینهای پارک شده در خیابان .

بیش گستری در تولید گفتار بیشتر معمول است تا در درک مفهوم . بیش گستری مدت محدودی دارد و وقتی کلمه جدید را یاد می گیرد از بین می رود مثلا وقتی کودک نام گاو را یاد گرفت آنرا از سگ تمییز می دهد

اولین جملات :

همچنان که کودک به اواسط دو سالگی نزدیک می شود وقتی واژگان گفتاری آنان به پنج کلمه رسید دو کلمه را کنار هم گذارده و اولین جمله را آغاز می کند ؛ مثل آب بده . جملات دو کلمه ای کودک فقط اسم و فعل دارد .

جملات پیچیده : 

وقتی که کودک شروع به کاربرد جملات ساده چهار کلمه ای کرد و توانست بر علائم صرفی مثل جمع و علائم ملکی تسلط یابد به خودی خود جملات پیچیده در گفتارش دیده می شود کلمه ی ربط ((  و )) به طور کلی اولین کلمه ربطی است که کودک در سال سوم یاد می گیرد و به کار می برد .

تاثیرات محیطی در زبان :  

کودک زبان را در پایگاههای اجتماعی مختلف می آموزد . بسیاری از نظریه پردازان فرض را بر این دارند که مادر است که به میزان زیادی محیط زبانی اولیه کودک را شکل می دهد . مادران به هنگام حرف زدن با کودک خود زبان متفاوتی به کار می برند که به آن گفتار مادرانه گفته می شود . جملات بکار برده شده توسط مادر معمولا کوتاه و از لحاظ دستوری درست است . این نوع گفتار رشد اولیه ی زبان را تسهیل می کند .

تفاوت های زبانی در طبقات اجتماعی مختلف :

کودکان خانواده های طبقه ی متوسط به طور کلی در تمام اندازه گیری های استاندارد و توانش های زبانی از کودکان طبقه ی پایین نمره ی بیشتری می آورند ؛ شاید یکی از دلایل این امر این است که : مادرانی که متعلق به طبقات اجتماعی متفاوتی هستند به نحو متفاوتی با فرزندان خود حرف می زنند .

منبع :

رشد و شخصیت کودک : پاول هنری ماسن ؛ ترجمه ی مهشید یاسایی

تهیه کننده :

• نظرات() 

ارسال به